白癜風是一種常見的皮膚色素脫失性疾病，病因復雜。軍訓可能因陽光暴曬、勞累等因素影響病情。要避免惡化，需注意防護、調整心態(tài)、規(guī)范治療等。 1. 避免暴曬：軍訓時長時間暴露在陽光下，可能刺激皮膚，導致白癜風擴散。應盡量穿著長袖長褲，涂抹防曬霜。 2. 注意休息：軍訓強度大，身體疲勞可能影響免疫功能。要保證充足睡眠，合理安排休息時間。 3. 調整心態(tài)：精神壓力過大也可能加重病情，保持平和心態(tài)，積極面對。 4. 規(guī)范治療：繼續(xù)遵醫(yī)囑服用中藥，不要自行增減藥量或停藥。 5. 飲食調理：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。 總之，患有白癜風參加軍訓不必過于恐慌，做好上述防護措施，密切觀察病情變化，如有異常及時就醫(yī)。

不要在太陽下暴曬，以免加重病情！白斑部位本身對紫外線的抵抗能力就弱，如果過度照曬紫外線是對白斑有一定的影響的，如果白斑長時間照射的話有可能引發(fā)出皮膚癌，可以選擇中午時分則可隔著玻璃窗照射，照射的時間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用。建議您及時到國家正規(guī)的專科醫(yī)院進行檢測，查明發(fā)病誘因，針對病因從根本入手治療，以免影響工作及生活。另加強日常防護很重要，少吃含維生素C類的食物，橘子，山楂，獼猴桃，西紅柿，辣椒，香菜，韭菜；多吃花生，核桃，黑芝麻，黑豆，瘦肉等；對病情康復有好處，祝早日康復！

如果白斑長時間照射的話有可能引發(fā)出皮膚癌，可以選擇中午時分則可隔著玻璃窗照射，照射的時間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用。建議您及時到國家正規(guī)的專科醫(yī)院進行檢測，查明發(fā)病誘因，針對病因從根本入手治療，以免影響工作及生活。如果我們的回答不是讓你很滿意。請你由頭像右方，進入我們的頁面詳談，把你的詳細情況跟我們說說，我們會為你做詳細的解答,你可以把你的詳細情況跟我們說說，我們都會為你做詳細解答的，希望我們的回答，能夠讓你認清病癥，找到對應的治療方法，早日脫離疾病的困擾，最后祝你早日康復。

白癜風患者注意事項1：保持樂觀據(jù)統(tǒng)計大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境是預防白癜風復發(fā)的一劑良藥。2：生活規(guī)律應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，預防感冒等。3：日常生活注意應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因為外傷也是誘發(fā)白癜風的因素之一。

您好：對于白癜風的治療，在藥物治療的基礎上，加強綜合性心理治療十分重要。首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態(tài)和不良的生活、工作環(huán)境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，則療效較好。治療時主要應查明病因，再針對不同的病因對癥治療，如有微循環(huán)障礙，應加強身體鍛煉，促進血液循環(huán)，并可采用活血化瘀中藥治療。增強免疫功能的藥物較多，但每種藥都會有一定的適應癥，患者可適當?shù)母鶕?jù)病情選用。對于面頸部白風，要避免使用增白類化妝品，忌服維生素C類藥物。少食用西紅柿等。如能早期發(fā)現(xiàn)病灶，應及早治療，經(jīng)過很短一段時間的正規(guī)診療，一般能恢復正常皮膚。