應激反應和適應障礙是個體在面對強烈的精神刺激或環境變化時出現的心理和生理異常，包括情緒、認知、行為和生理方面的改變，如過度焦慮、抑郁、失眠、注意力不集中、軀體不適等。 1. 情緒表現：可能出現極度的悲傷、恐懼、憤怒、焦慮等強烈且持久的負面情緒。 2. 認知變化：注意力難以集中，記憶力下降，思維變得遲緩或混亂。 3. 行為改變：社交退縮，活動減少，日常行為模式發生顯著變化。 4. 生理反應：如心跳加快、血壓升高、呼吸急促、胃腸功能紊亂等。 5. 適應不良：無法有效地應對生活中的挑戰和變化，影響正常的工作和生活。 總之，應激反應和適應障礙會對個體的身心健康和生活質量產生嚴重影響。一旦出現相關癥狀，應及時尋求專業心理醫生或精神科醫生的幫助，通過心理治療、藥物治療等方法來緩解癥狀，促進恢復。

你好，應激反應及適應障礙是突如其來且超乎尋常的威脅性生活事件和災難是本病發病的直接因素也就是說應激源對個體來講是難以承受的創傷性體驗或對生命安全具有嚴重的威脅性應激源，建議您家人多對他進行安慰，希望我的回答對您有幫助。