手臂和腿上毛孔堵塞形成的黑點，可能是毛周角化癥。其形成與遺傳、皮膚干燥、維生素缺乏、代謝障礙、內分泌異常等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生皮膚角質代謝異常，易出現毛周角化。 2.皮膚干燥：環境干燥或自身皮膚保濕不足，角質堆積。 3.維生素缺乏：如維生素 A 缺乏，影響皮膚正常代謝。 4.代謝障礙：身體新陳代謝紊亂，導致角質不能正常脫落。 5.內分泌異常：激素水平失衡，影響皮膚狀態。 要改善這種情況，需注意皮膚保濕，多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。還可在醫生指導下使用藥物，如維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等。但使用藥物需遵醫囑。如果癥狀嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，你的情況有可能是局部毛囊角化癥。由于毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質藥膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。建議你最好到醫院皮膚科看一下，確準一下病情，然后根據實際情況實施針對性治療，不要盲目用藥，平常多吃蔬菜，多喝水，促進血液循環，保持個人衛生。沒什么大事，調理一段時間就會好的。祝健康快樂每一天。