經(jīng)常忘事、東西放完就忘可能由多種因素導(dǎo)致，如年齡增長(zhǎng)、睡眠不足、壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良、腦部疾病等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸衰退，包括大腦的記憶功能，這是較為常見的生理現(xiàn)象。 2.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足，會(huì)影響大腦的休息和恢復(fù)，進(jìn)而導(dǎo)致記憶力下降。 3.壓力過(guò)大：精神長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響大腦的正常功能，使人容易忘事。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質(zhì)（如鋅、鐵等），會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作，導(dǎo)致記憶力不佳。 5.腦部疾病：如阿爾茨海默病、腦血管疾病等，會(huì)損傷大腦的神經(jīng)細(xì)胞，造成嚴(yán)重的記憶力障礙。 如果經(jīng)常出現(xiàn)忘事的情況且影響到正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、腦電圖等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、放松心情等，有助于改善記憶力。

您好，人都會(huì)有健忘的癥狀，隨著年齡的增大越發(fā)明顯，但是年輕人健忘癥，需要去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。