多夢、口臭、痰多可能與多種因素有關，如不良生活習慣、心理因素、口腔疾病、消化系統問題、呼吸系統疾病等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、作息不規律、睡前過度興奮或進食等，會影響睡眠質量，導致多夢。應保持規律作息，睡前避免劇烈運動和進食。 2. 心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能引起多夢。可通過冥想、瑜伽等方式放松身心。 3. 口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等口腔炎癥易導致口臭。要做好口腔清潔，定期洗牙。 4. 消化系統問題：消化不良、胃火旺盛等可能引發口臭和痰多。飲食應清淡，避免油膩辛辣食物。 5. 呼吸系統疾病：如慢性咽炎、鼻炎等，可能造成痰多。注意保持呼吸道通暢，避免吸煙。 6. 內分泌失調：體內激素水平失衡也可能影響睡眠和身體狀況。規律作息，適當運動有助于調節內分泌。 改善多夢、口臭、痰多的情況需要綜合調理，養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，注意口腔和呼吸道衛生。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。

你好，這個也屬于睡眠質量不好的情況，和植物神經功能紊亂有關系一般平時工作休息安排不合理，壓力大，情緒不穩定，緊張都有一定聯系，積極營養神經治療，口服谷維素和刺五加片一段時間看看醫生詢問：