心里壓抑難受緊張時出現呼吸加快、喘不上氣、手腳發麻，可能是由心理因素、呼吸性堿中毒、心肺疾病、內分泌疾病、神經系統疾病等導致的。 1.心理因素：當處于壓抑、難受或緊張的情緒時，會引起自主神經功能紊亂，導致呼吸節律改變，進而出現上述癥狀。 2.呼吸性堿中毒：呼吸加快會使體內二氧化碳排出過多，導致血液酸堿度失衡，引發呼吸性堿中毒，出現手腳麻木、喘不上氣等。 3.心肺疾病：如冠心病、心律失常、哮喘等，在情緒刺激下可能加重病情，影響心肺功能，導致呼吸困難和肢體麻木。 4.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，會使代謝加快，在情緒變化時容易出現類似癥狀。 5.神經系統疾病：例如神經衰弱、焦慮癥等，神經系統的調節功能異常，對情緒變化更為敏感。 總之，出現這種情況需要引起重視，及時調整情緒，若癥狀頻繁或嚴重，應盡快到正規醫院就診，進行相關檢查，如心電圖、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，根據描述的情況來看心理壓抑，情緒緊張等不良的狀態下導致呼吸加快，氣喘多因為心臟供血不足引起，情緒波動時，血液循環加快，代謝加快，耗氧增加引起。另外手腳發麻需要考慮的是頸椎方面不良壓迫導致供血不足引起。平時注意調理好日常生活飲食，避免日常不良的姿勢，保持心情舒暢，控制好自己的情緒。多吃些蔬菜，水果，建議最好適當給頸部做些按摩，

從以上的情況看，主要為心情低落和感覺手足麻木，心慌氣促等，分析考慮為抑郁狀態的表現，治療方面可以適當口服一些改善抑郁和焦慮情緒的藥物個人意見：抑郁伴焦慮。建議：可以口服一些改善情緒的藥物，比如常用的氟西汀分散片