干活后第二天腳后跟痛，行走幾分鐘緩解，持續半年多，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風、腰椎間盤突出癥等原因所致。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到反復牽拉，產生無菌性炎癥。可通過休息、熱敷、按摩等緩解，嚴重時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期磨損，形成骨刺刺激周圍組織。治療方法包括物理治療、藥物治療，如塞來昔布，若癥狀嚴重需手術去除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反復微小損傷，引發炎癥。需減少活動，外用扶他林軟膏，口服依托考昔等。 4.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節處。控制飲食，避免高嘌呤食物，必要時服用秋水仙堿、別嘌醇等藥物。 5.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢疼痛。可采取牽引、理療，服用甲鈷胺營養神經。 出現這種情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、血尿酸檢測等，以明確病因，對癥治療。同時，日常生活中應注意避免久站、過度勞累，選擇合適的鞋子。

引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。建議檢查后對癥治療。

跟腱炎足跟部上方的、內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動后加劇。它可能發生在跟腱的任何一區域，痛感通常會在清晨或者劇烈運動后的休息期間發作。肌腱兩段受到擠壓時會有強烈疼痛或者壓痛。當病變惡化，肌腱會腫大，在病變區域出現結節可以采用活血化瘀舒筋活絡，補肝腎強筋骨的中醫理論。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，舒筋活絡,活血化瘀,接筋續骨,消除水腫，改變局部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放松局部肌肉。

病情分析：你好，足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、腫瘤、畸形性骨炎）、距跟關節炎等，最常見的是前五種疾病。所以需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內服藥、外用藥，按摩、手術等。另外也可以經過辨證后選用中藥治療。