患者你好，感謝你的來(lái)訪。抑郁癥會(huì)產(chǎn)生很多癥狀如持續(xù)的心情低落，對(duì)周?chē)挛锶狈εd趣，食欲不振，體重減輕，失眠健忘等等。根據(jù)所說(shuō)的情況你的朋友可能是在工作中失去了什么，比如失去升職機(jī)會(huì)，經(jīng)濟(jì)上的損失，工作地位降低等等。作為朋友更多的是給予情感上的關(guān)懷，多和他溝通交流，幫助分析產(chǎn)生這些的原因。平時(shí)你們可以結(jié)伴多參與一些團(tuán)體活動(dòng)，增加戶(hù)外活動(dòng)的頻率，可以去唱唱歌之類(lèi)的。心情好了，失眠的現(xiàn)象也會(huì)隨之消失。祝健康。

你好，感謝你的咨詢(xún)，根據(jù)你的描述，你的好朋友因?yàn)閴毫Υ螅F(xiàn)在變的沉默寡言，失眠抑郁，你為此感到很苦惱，你的心情我非常理解。建議平常多開(kāi)導(dǎo)她鼓勵(lì)他通過(guò)作用動(dòng)和朋友傾訴釋放壓力，睡前可以建議他聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)早說(shuō)身體和心情，有助于改善睡眠質(zhì)量，白天鼓勵(lì)他做自己感興趣的事情，可以陪他一起看一些喜劇類(lèi)節(jié)目調(diào)節(jié)心情。

你好，一定要根據(jù)實(shí)際情況做相應(yīng)的一些調(diào)整，這種情況一定要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，調(diào)整自己的心態(tài)這樣肯定就最好，要不然的話(huà)還是比較難治療的。我建議，最好平常心態(tài)對(duì)待自己的生活，這樣可以幫助自己恢復(fù)健康，有利于身體的恢復(fù)，要不然的話(huà)這個(gè)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，一定要想開(kāi)一點(diǎn)，加強(qiáng)身體的鍛煉，或者使用中藥調(diào)理也比較有效果。

我來(lái)給你解答：情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專(zhuān)家治療，也可以來(lái)上海。根據(jù)你說(shuō)的情況，給你的建議是：與醫(yī)生當(dāng)面談比較好。這個(gè)情況較普遍，可以從心理和行為認(rèn)知治療，坦然的生活，積極的與人交流可以解除你的顧慮，必要時(shí)藥物治療，如果不解決問(wèn)題，可以訪問(wèn)我的空間或來(lái)找我，一起探討解決你的問(wèn)題。

心理分析：您好，抑郁癥會(huì)伴隨睡眠障礙癥狀，因?yàn)楣ぷ鲏毫μ颖墁F(xiàn)實(shí)帶來(lái)的傷痛，帶來(lái)情緒低落、易激惹等。心理指導(dǎo)：已經(jīng)在醫(yī)院做出抑郁癥的診斷，請(qǐng)遵醫(yī)囑治療。同時(shí)家人朋友多陪伴他，給予支持與理解，積極樂(lè)觀的應(yīng)對(duì)壓力，幫助其充實(shí)生活，感受到大家的關(guān)懷，睡前喝點(diǎn)牛奶，聽(tīng)些音樂(lè)，放松心情，深呼吸來(lái)協(xié)助睡眠。

您好，失眠憂(yōu)郁是一種常見(jiàn)的精神疾病，治療采用中醫(yī)的方法來(lái)治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來(lái)結(jié)合治療，中藥有（祛痰開(kāi)竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽(yáng)）的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來(lái)同步治療的！對(duì)于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，早日康復(fù)！