早晨起床疼痛嚴重白天減輕但近期加重，可能是睡眠姿勢不當、肌肉勞損、關節炎、骨質疏松、脊柱病變等原因造成。 1. 睡眠姿勢不當：長時間保持不良的睡眠姿勢，可能壓迫神經、肌肉，導致晨起疼痛。調整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭有助于改善。 2. 肌肉勞損：長期過度勞累或劇烈運動，使肌肉積累損傷，晨起時癥狀明顯。注意休息，適度按摩和熱敷能緩解。 3. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥在晨起時往往更嚴重。需要藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，同時注意關節保暖。 4. 骨質疏松：多見于老年人，骨密度下降，容易出現疼痛。補充鈣劑、維生素 D，必要時使用抗骨質疏松藥物。 5. 脊柱病變：如腰椎間盤突出、頸椎病等，壓迫神經引起疼痛。輕者可通過物理治療，嚴重時可能需要手術。 出現這種情況應引起重視，若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

建議檢查是否是骨質增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合適也可能導致的啊.

你好！因為走路過多，那么腳是受力最大的部位，尤其是腳掌及腳跟，所以可以引起疼痛。　尤其是因為左腳手術過，那么你走路時多可能右腳用力大于左側，從而增加了右腳的受力，更容易疲勞。　首先是近期減少走路等使腳受力的活動，可以溫熱水泡腳（每次20分鐘左右，注意保持水溫）或理解等，一般因疲勞引起的，多會在一周之內恢復正常。也可以適當使用一些中藥治療，以活血化淤類為主。　如果有足跟骨質增生，那么一般恢復要慢一些，確診需要拍片檢查跟骨側軸位片（這種情況一般多發生在中老年人或足有外傷史的人）。

你好,引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有跟腱周圍炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪墊損傷;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎治療建議采用理療;口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療;局部封閉治療;矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛

建議檢查是否是骨質增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合適也可能導致的啊.如果是骨質增生,建議手術或口服骨質增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試.另外一定注意鞋要合適啊.另外建議口服蓋爾奇d試試.另外也可以取威靈仙適量研成細末,用米醋調成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程.如果還是不行的就只有手術啊.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.