體檢發現肝實質細密增加和低密度脂蛋白膽固醇 3.39，可能與多種因素有關，如脂肪肝、飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、某些疾病等。 1. 脂肪肝：肝細胞內脂肪堆積過多，可導致肝實質細密增加。長期飲酒、肥胖、糖尿病等是常見誘因。 2. 飲食不當：過多攝入高脂肪、高膽固醇食物，如油炸食品、動物內臟等，會影響血脂代謝。 3. 缺乏運動：身體活動量少，能量消耗不足，易使脂肪在體內堆積。 4. 遺傳因素：部分人存在脂質代謝相關基因的異常，易出現血脂異常。 5. 某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能影響脂質代謝。 總之，出現這種情況需要引起重視。建議改善生活方式，均衡飲食，增加運動量，定期復查。如指標持續異常或伴有其他不適，應及時就醫，進一步檢查以明確原因，并在醫生指導下進行治療。

根據指標顯示，一般是高脂飲食引起，造成的肝臟的代償性利用不足造成。建議平常降低高脂肪、高熱量食物的攝入，肝實質細胞密度增強是細胞中的脂肪微粒過多積累造成，再嚴重點就是脂肪肝。