椎間盤突出癥的防治
2015-11-16 07:59
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從上個月開始，我就經常感覺到要不點隱隱約約的疼痛，開始還以為是走路走的太多累著了，想著多休息幾天就沒事了，可是最近這種疼痛越來越劇烈了，而且有時還一陣陣的麻木，聽同事說這種情況很可能是椎間盤突出癥，我現在特別的擔心。
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回答1
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你現在這個情況是不能排除腰椎間盤突出的，也有可能是因為這段時間比較勞累，導致腰肌勞損的原因引起的，或是坐骨神經受到損傷的原因引起的神經性麻木，你需要先到醫院做一下拍片的檢查，看一下有沒有腰椎受到損傷，這段時間也可以配合熱敷一下，注意不要長時間的一個姿勢。
2018-11-28 18:57
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，倒走是一個防治椎間盤突出癥的好方法。不僅可以增強腰部血液循環，起到緩解腰椎間盤突出癥的作用，而且還可以加強腰背肌的力量，使腰椎穩定性增強，起到減少腰椎間盤突出癥的復發。所以，倒走是既簡單又容易的鍛煉。方法很簡單，就是您在平地上倒著走就可以，沒有太多要求，以身體不累為好。
2015-11-16 20:13
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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一、檢查下腰椎CT等。二、近期注意休息，對癥處理下。
2015-11-16 09:28
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