雙腳局部腫痛可能由外傷、炎癥、痛風、血管問題、神經問題等引起。 1.外傷：腳部受到碰撞、擠壓等外傷，可能導致軟組織損傷、骨折等，引起腫痛。 2.炎癥：如腱鞘炎、筋膜炎等，由于長期勞損或感染，會出現炎癥反應，導致疼痛和腫脹。 3.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節處，可引發痛風性關節炎，常見于腳部關節。 4.血管問題：下肢靜脈血栓形成，血液回流受阻，會造成腳部腫脹和疼痛。 5.神經問題：腰椎間盤突出壓迫神經，可能導致腳部神經支配區域出現腫痛。 6.其他：某些自身免疫性疾病、營養不良等也可能引起雙腳局部腫痛。 雙腳局部腫痛的原因較為復雜，建議及時到醫院就診，進行詳細的檢查，如 X 線、血尿酸、血管超聲等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、藥物治療、物理治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但需遵醫囑使用。

你好！如果沒有外傷，一般我們所說的腳后跟疼是在不受外傷，和組織傷害的情況下的，神經性的疼痛，在醫學上被稱為足跟痛。腳跟疼多是由先天不足或后天失養,及年齡增加等因素引起體質下降。建議到正規三甲中醫院檢查確診的。堅持每晚用紅花溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡單的按摩，促進局部血液循環。堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈性，如赤腳在沙地上行走。祝你健康！