生育后來月經，避孕方式和藥物的選擇需要綜合考慮個人身體狀況、生活習慣等因素。常見的有口服避孕藥、避孕環、避孕套、避孕針、皮下埋植避孕劑等。 1.口服避孕藥：如復方炔諾酮片、復方甲地孕酮片等，通過抑制排卵達到避孕效果，但可能有類早孕反應等副作用。 2.避孕環：如含銅宮內節育器、含孕激素宮內節育器等，通過局部作用避孕，適合長期避孕，但可能引起月經異常。 3.避孕套：如天然橡膠避孕套，能有效阻止精子進入，還能預防性傳播疾病，無明顯副作用。 4.避孕針：如復方庚酸炔諾酮注射液，通過抑制排卵和改變子宮內膜環境避孕，可能有月經紊亂的情況。 5.皮下埋植避孕劑：如依托孕烯植入劑，緩慢釋放孕激素避孕，有效期長，但可能有不規則出血。 選擇避孕方式和藥物時，應先咨詢醫生，了解自身情況和各種避孕方法的優缺點，再做出合適的選擇。同時，無論選擇哪種避孕方式，都要正確使用，以確保避孕效果。

長郊避孕藥，副作用也不大，

你好：我現在是上的環，上環會出現的副作用都是因人而異的，我就什么感覺也沒有，挺好的。上后2個禮拜不能同房，以后就好了。像吃藥也會有副作用，可能比上環還大，安全期又不一定安全。上環還是可以考慮的。