如果長期出現(xiàn)比較頭痛，這種情況沒有特別有效的根治的方法，主要是要通過生活飲食上注意調整，平時要注意避免勞累，熬夜不要過于壓力大，不要精神緊張，同時要注意不吃吃巧克力咖啡之類的東西，不要喝濃茶，要注意規(guī)律飲食，規(guī)律生活，有助于改善癥狀，頭痛嚴重時可以考慮口服止痛藥物對癥處理。

偏頭痛是反復發(fā)作的一種搏動性頭痛,屬眾多頭痛類型中的“大戶”.它發(fā)作前常有閃光,視物模糊,肢體麻木等先兆,約數(shù)分鐘至1小時左右出現(xiàn)一側頭部一跳一跳的疼痛,并逐漸加劇,直到出現(xiàn)惡心,嘔吐后,感覺才會有所好轉在安靜,黑暗環(huán)境內或睡眠后頭痛緩解.在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng),精神功能障礙.偏頭痛的病因目前尚不清楚,迄今尚無特效治療方法,可令偏頭痛永不復發(fā),不過,實踐證明,患者除通過心理調適,飲食調養(yǎng)外,最有效的治療方式是在偏頭疼的間隙期進行預防性治療.目前治療目的除解除急性頭痛發(fā)作癥狀外需盡量防止或減少頭痛的反復發(fā)作.應避免各種誘發(fā)因素.藥物治療,心理治療,針灸及氣功對部分病人有效.

偏頭痛是由于神經(jīng),血管性功能失調所引起的疾病,以一側頭部疼痛反復發(fā)作,長伴有惡心,嘔吐,對光及聲音過敏等位特點.本病與遺傳有關,部分患者可在頭部,腦外傷后出現(xiàn),某些神經(jīng)遞質可誘發(fā),如5-羥色胺.以年輕的成年女性居多,疼痛程度多為中,重度.頭痛多為一側,常局限于額部,顳部和枕部,疼痛開始時為劇烈的搏動性疼痛,后轉為持續(xù)性鈍痛.

建議你看中醫(yī)辨證治療,這樣能解決實際問題.

偏頭痛是一種以反復發(fā)作的單側或雙側搏動性頭痛為主要表現(xiàn)的腦血管疾病.偏頭痛發(fā)作前可有短時間的先兆癥狀,如視覺異常,或半身麻木及運動障礙等,而后出現(xiàn)劇烈頭痛,呈搏動性,可伴有煩躁,惡心,嘔吐,畏光,汗出等,多呈周期性發(fā)作,每次持續(xù)約數(shù)小時,甚至數(shù)天.本病屬于中醫(yī)“頭風”,“偏頭痛”范疇.