精子質量差、活動力弱可能由多種因素導致，如不良生活習慣、生殖系統疾病、內分泌失調、精索靜脈曲張、環境因素等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、久坐、壓力過大等都可能影響精子質量。應保持規律作息，適當運動，緩解壓力。 2.生殖系統疾病：附睪炎、精囊炎等炎癥可能影響精子生成和活力。需針對炎癥進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌不足。可通過補充激素來調節，如十一酸睪酮。 4.精索靜脈曲張：影響睪丸血液循環，導致精子質量下降。嚴重時可能需要手術治療。 5.環境因素：長期處于高溫、輻射、化學污染環境中。應盡量避免此類不利環境。 精子質量的改善需要綜合調理和治療，同時要保持良好的心態，定期復查精液常規。建議到正規醫院男科或生殖科就診，遵循醫生的建議進行治療。

可能吃的藥不對癥，只有選擇對癥的，對癥的中藥成藥或草藥慢慢治療，西藥沒有特效藥

你好，根據你所說的情況考慮你的精液質量還是有問題的，這種情況不易使精子與卵子結合而受孕。個人建議，首先能明白什么是不孕癥，它是指育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱不孕癥。你這種情況不要太著急，易導致心理壓力，這樣更容易增加心理負擔，平時戒煙酒、清淡飲食注意休息，減少房事。