順產導致陰道壁膨出和子宮下垂，提肛運動效果不佳時，可采取多種治療方法，如物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.物理治療：通過盆底肌電刺激、生物反饋療法等，幫助增強盆底肌肉的力量和協調性。 2.藥物治療：使用補中益氣丸、歸脾丸等中成藥，有助于補中益氣、調理身體。也可在醫生指導下使用雌激素類藥物，如雌二醇、戊酸雌二醇等，增加盆底組織的彈性和張力。 3.子宮托治療：根據患者的具體情況，選擇合適的子宮托，將脫垂的子宮或陰道壁托起。 4.康復訓練：除了提肛運動，還可以進行凱格爾運動、瑜伽中的一些特定體式等。 5.手術治療：對于嚴重的脫垂，可能需要進行手術修復，如盆底重建術、子宮懸吊術等。 陰道壁膨出和子宮下垂會給生活帶來不便，應及時就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，并堅持治療和康復訓練。

中醫認為這是由于脾氣下陷引起的建議口服中成藥補中益氣丸治療，忌食生冷食物