經(jīng)常感冒、鬧肚子、體質(zhì)差、上六樓累、耳鳴以及性愛時間短，可能與免疫力低下、消化系統(tǒng)問題、缺乏鍛煉、耳部疾病、性功能障礙等有關。 1.免疫力低下：身體的免疫系統(tǒng)不能有效抵抗病原體，容易感冒。可通過均衡飲食、充足睡眠、適度運動來改善，如游泳、慢跑等。 2.消化系統(tǒng)問題：鬧肚子可能是飲食不潔、腸道菌群失調(diào)或腸道炎癥。注意飲食衛(wèi)生，服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 3.缺乏鍛煉：體質(zhì)差、上六樓累，要增加運動量，如每周進行至少三次的有氧運動，像騎自行車。 4.耳部疾病：耳鳴可能是耳部感染、供血不足等。需就醫(yī)檢查，明確病因。 5.性功能障礙：性愛時間短可能是心理因素、包皮過長或其他器質(zhì)性病變。心理調(diào)節(jié)很重要，必要時就醫(yī)評估。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進行針對性治療。

你好，腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。祝你健康！包皮過長可以導致性生活的不協(xié)調(diào)以及發(fā)生感染等,甚至可以發(fā)生腫瘤,需要手術處理,手術很簡單,可以在門診做,費用低7天拆線,一個月可以過性生活,并且禁忌辛辣硬食物,煙酒。

是需要你到醫(yī)院中醫(yī)科給予檢查，才能明確腎虛的類型的，確診后可以給予補腎治療的