17 歲男性出現嚴重骨質疏松、全身疲倦、貧血、頭暈、掉發等癥狀，需要從多方面進行調理，包括飲食、運動、治療、生活習慣等。 1. 飲食調理：多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。還應保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 2. 藥物治療：可在醫生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等。同時，補充維生素 D 促進鈣吸收，如骨化三醇軟膠囊。 3. 運動鍛煉：選擇適合的運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增強骨骼和肌肉力量，但要避免劇烈運動和過度勞累。 4. 治療貧血：明確貧血類型，若是缺鐵性貧血，可補充鐵劑，如硫酸亞鐵片；若是巨幼細胞性貧血，補充葉酸和維生素 B12。 5. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜。減少碳酸飲料和咖啡的攝入。保持良好的心態，減輕精神壓力。 總之，對于 17 歲出現這些癥狀，要引起重視，積極采取綜合措施進行改善。同時，定期復查，監測身體狀況。

建議多吃營養豐富月經含鈣豐富的食物，多曬太陽促進鈣質形式，多運動，如雞蛋，瘦肉，蝦皮，動物肝臟，木耳，紅棗等要多吃堅持喝奶喝很重要。積極治療貧血，適當服用治療貧血和骨質疏松的藥物，如當歸補血口服液，復方阿膠漿，骨疏康顆粒等

病例分析:17歲，骨質疏松癥，做過什么檢查？這么年輕，骨質出現疏松通常有一定的病存在如甲狀旁腺功能亢進等。建議就診查因。意見建議:出診時間和地址出診時間：每周2全天。門診地址：廣州市沿江西路107號中山大學孫逸仙紀念醫院核醫學科。

骨質疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。首先要保持一定的運動，其次飲食方面注意鈣質的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補充鈣質及維生素D，多曬太陽等。