吃辣后長痘，想繼續吃辣又避免長痘，需從多方面入手，包括飲食調整、皮膚清潔、規律作息、情緒管理、適當用藥等。 1. 飲食調整：減少辛辣食物攝入，增加蔬菜水果，多喝水，保持飲食均衡。避免高糖、高脂肪食物。 2. 皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，早晚清潔面部，去除油脂和污垢，防止毛孔堵塞。 3. 規律作息：保證充足睡眠，有利于調節內分泌，減少痘痘產生。 4. 情緒管理：保持心情舒暢，避免壓力過大導致激素失衡。 5. 適當用藥：癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用外用藥物，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、紅霉素軟膏等。 總之，要在享受美食的同時減少痘痘的困擾，需要綜合采取多種措施，并長期堅持。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，尋求專業幫助。

你好，飲食不潔，又加上皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素B族，配合天然維生素C片。效果好

痤瘡是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內分泌失調，雄性激素分泌旺盛引起。治療可以選用過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠。另外也可以請中醫進行辨證論治。不要吃辣的。

你好朋友別擔心,這種情況痤瘡疾病是由于內分泌失調導致的，可以采取使用涂抹痤瘡膏來治療就可以