打太極扭傷手腕筋數(shù)周未愈怎么辦
前幾天打太極運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,粗心大意就扭傷手腕筋,當(dāng)時(shí)非常疼痛,后來(lái)檫了藥水,只要不有太大的動(dòng)作就不會(huì)感覺(jué)到疼痛,但是我一直都在檫藥水,而且現(xiàn)在時(shí)間已經(jīng)有幾個(gè)星期了,還沒(méi)能完全康復(fù)的
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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打太極扭傷手腕筋數(shù)周未愈,可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)鍛煉、日常護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1.損傷程度:若扭傷嚴(yán)重,如韌帶撕裂或骨折,恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。輕微扭傷一般幾周可恢復(fù),嚴(yán)重者可能需要數(shù)月。 2.治療方式:?jiǎn)渭儾了幩赡苄Ч邢???膳浜峡诜晴摅w抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,能減輕炎癥和疼痛。也可外用云南白藥氣霧劑等。 3.康復(fù)鍛煉:適當(dāng)?shù)氖滞蠡顒?dòng)和伸展練習(xí)有助于恢復(fù),但要避免過(guò)度和劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.日常護(hù)理:保持手腕休息,避免提重物和重復(fù)受傷動(dòng)作。注意保暖,避免受寒。 5.個(gè)人體質(zhì):有些人恢復(fù)能力較強(qiáng),有些人則較慢。 總之,手腕筋扭傷后長(zhǎng)時(shí)間未愈,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查,如 X 光、磁共振等,以明確損傷情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取更合適的治療和康復(fù)措施。
2024-12-22 18:48
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)情況出現(xiàn)考慮是屬于可以的,你好,你描述的問(wèn)題我建議及時(shí)休息,繼續(xù)配合治療試試啊。
2015-11-17 07:46
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好:肌肉拉傷后,要立即進(jìn)行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位,防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時(shí),可服用一些止疼、止血類藥物。24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎。。根據(jù)傷情,可外貼活血和消腫脹膏藥,可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。
2015-11-17 03:36
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