腰椎間盤膨出伴硬膜囊受壓、腰 5 椎管狹窄，需要綜合考慮多種因素來制定治療方案，包括病情評估、生活調整、物理治療、藥物治療和手術治療等。 1. 病情評估：詳細了解癥狀的嚴重程度、發作頻率和對日常生活的影響。通過神經系統檢查，評估神經受壓的情況。 2. 生活調整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，加強腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；神經營養藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 5. 手術治療：如果保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，如出現下肢無力、大小便失禁等，可能需要手術治療，如椎間孔鏡手術等。 總之，對于腰椎間盤膨出伴相關癥狀，應根據具體情況選擇合適的治療方法。患者要積極配合治療，并注意日常的腰部保養，以促進康復。

你好，是腰椎間盤突出引起的，和久坐，不活動，有關系的，建議按摩理療，正骨，糾正不良坐姿，口服乙哌立松治療。注意休息，