近視是一種常見的屈光不正問題，其形成與遺傳、用眼習慣、環境、營養、疾病等多種因素有關?；謴鸵暳Φ姆椒òㄅ宕餮坨R、角膜塑形鏡、手術治療等。 1.遺傳：近視具有一定的遺傳傾向，如果父母近視，子女近視的風險相對較高。 2.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看書、看電子設備，容易導致近視。應注意用眼距離和時間，每隔一段時間休息一下。 3.環境：光線過暗或過亮的環境都可能影響視力。要保證充足且適宜的光線。 4.營養：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養物質可能影響眼睛健康?？啥喑院}卜、動物肝臟等食物。 5.疾?。耗承┘膊∪缣悄虿】赡芤l眼部病變，導致近視。需積極治療原發病。 總之，要恢復近視視力，需要綜合考慮多種因素。首先要養成良好的用眼習慣，保證充足的營養攝入。對于想要摘掉眼鏡的需求，可以到正規醫院眼科進行詳細檢查，根據自身情況選擇合適的治療方法，如近視手術等，但需在醫生的指導下進行。

你好，預防近視眼要少用眼多休息近距離用眼45～60分鐘休息5～15分鐘，休息時應望向遠方，多看綠色植物，可以保護眼睛。用眼姿勢要正確不躺著看電視、看書，不在陽光下或光線不足的地方看書，不在走路與坐車時看書。用眼姿勢的不正確會導致增加眼部的壓力。

您好！想近視眼恢復正常的話得看是你真假近視眼了，如果你還是假性近視（200度以下）的話,最真接的方法是避免過多用眼，每次用眼不要超過一個鐘頭,每次休息幾分鐘,這段時間盡量不看電視電腦，望望遠處的山或樹,認真做眼保健操.這種方法比手術安全，且視力正常后不會反彈。如果是真性近視的話就要做激光手術了。

你好,，補足維生素C人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之引起晶狀體變性。當然蔬菜、水果中維生素C豐富?？梢宰詡浼矣霉麧{機制造鮮果汁飲用，既補充了水分，又補充了維生素。必要的時候也可采用激光手術。

你好,力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。率性近視。近視多發生在青少年時期，遺傳因素有一定影響。你好，可以等到18歲之后，用激光手術治療，平時用眼一小時就做眼保健操，看看遠處休息十分鐘，