提肥料后胳膊酸痛、手指不能自主活動，可能是肌肉拉傷、腱鞘炎、關節炎、神經損傷或頸椎病引起的。 1.肌肉拉傷：提重物時用力過度，導致肌肉纖維撕裂，引起疼痛和活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩和使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等為主。 2.腱鞘炎：頻繁活動手部關節，腱鞘發生炎癥。需減少活動，佩戴護具，局部熱敷，外用扶他林軟膏等。 3.關節炎：長期勞損或關節退變，引發炎癥。治療包括保暖、休息、服用抗風濕藥物如甲氨蝶呤、來氟米特等。 4.神經損傷：重物壓迫神經，影響神經功能?？赏ㄟ^營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等來改善。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，導致上肢癥狀。需避免長時間低頭，進行頸椎牽引、按摩等，必要時手術治療。 出現這種情況后要注意休息，避免繼續過度活動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。