腎結石患者可通過飲食輔助排石，如多喝水、攝入富含維生素的食物、食用利尿食物、多吃富含纖維素的食物、選擇低嘌呤食物等。 1.多喝水：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，能增加尿量，促進小結石排出。 2.攝入富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，其中的維生素 C 能抑制結石形成。 3.食用利尿食物：如西瓜、冬瓜等，有助于增加尿量，沖刷泌尿系統。 4.多吃富含纖維素的食物：如芹菜、粗糧等，可促進腸道蠕動，減少腸道對草酸的吸收。 5.選擇低嘌呤食物：避免高嘌呤飲食，以防尿酸結石形成，可多吃白菜、黃瓜等。 總之，飲食調整對于腎結石的排出有一定幫助，但不能替代專業治療。患者還需定期復查，遵循醫生建議。

腎臟內結石數目達到兩顆或兩顆以上被稱為多發性腎結石。多發性腎結石的數量、大小、形狀、所在部分和有無感染等并發癥都會影響腎結石發作時的癥狀。多發性腎結石的癥狀主要包括腎絞痛，血尿、膿尿，急性梗阻性少尿、無尿和慢性腎功能衷竭。相對于只有一顆結石的結石病，多發性腎結石的癥狀表現得更為明顯。多發性腎結石的癥狀表現：⑴慢性腎功能衰竭：⑵急性梗阻性少尿、無尿：急性腎絞痛常伴明顯肉眼或鏡下血尿。少數結石引起完全性阻塞時可無血尿。結石若合并感染，則血尿和膿尿同時發生。個別由于腎結石長期刺激，導致腎內上皮化生，蘆至發生磷狀上皮癌，這時將呈持續性嚴重血尿。結石停止移動數天后，血尿消失。⑶獨腎（對側腎缺如或無功能）患者或雙側輸尿管結石，可引起急性梗阻性少尿或無尿。臨床表現，般為急性梗阻側腎區疼痛、尿毒癥、心力衰竭、少尿或無尿、高血壓；高血鉀及嚴重酸中毒。⑷腎絞痛：患者腎區疼痛不明顯，甚至無自覺性疼痛，主要表現為胃腸癥狀，泌尿系感染，貧血、心力衰竭、腹部包塊或原因不明的發熱，極易造成誤診。

建議多喝白開水。另外服用排石顆粒。

主要是多喝水多運動小結石是可以排出的。注意防止加重的方法，1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用鎂及維他命B6，可減少90％的復發率。6.吃富含維他命A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫生。7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。10.限制維他命C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。11.勿服用過多維他命D。

建議多喝水多作跳高運動用體外碎石進行治療