計算懷孕周數需要根據末次月經的日期來推算。通常從末次月經的第一天開始計算，一周為 7 天，整個孕期約 40 周。要準確計算懷孕周數，還需考慮月經周期是否規律等因素。 1. 月經周期規律：如果月經周期為 28 天左右，那么從末次月經第一天開始計算，到今天的天數除以 7 即為懷孕周數。 2. 月經周期不規律：這種情況下，單純依靠末次月經計算可能不準確，需要結合早期超聲檢查結果來校正孕周。 3. 孕周的重要性：準確的孕周對于評估胎兒發育、安排產檢項目和時間以及預測預產期都非常重要。 4. 預產期計算：一般預產期的計算方法是末次月經月份減 3 或加 9，日期加 7。但實際分娩日期可能在預產期前后 1-2 周。 5. 產檢的意義：通過定期產檢，可以及時發現孕期的異常情況，如胎兒發育遲緩、孕婦并發癥等，并采取相應的措施。 總之，計算懷孕周數對于保障母嬰健康至關重要，建議孕婦按時進行產檢，遵循醫生的建議。

我末次月經是2010年12月11日,請問到今天我懷孕多少周了?馬上7個月了。