“脂肪肝前期病變”指肝臟在發展為脂肪肝之前出現的一些異常改變，包括肝細胞脂肪堆積、炎癥反應、代謝紊亂等。這些變化可能是可逆的，但如果不加以控制，容易進展為脂肪肝。常見的原因有不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖、酗酒、糖尿病等。 1. 不良飲食習慣：長期高糖、高脂肪、高熱量飲食，導致肝臟代謝負擔加重，容易引發前期病變。 2. 缺乏運動：身體活動量少，能量消耗不足，脂肪易在體內堆積，包括肝臟。 3. 肥胖：體內脂肪過多，肝臟也會受到影響，增加脂肪肝前期病變的風險。 4. 酗酒：酒精對肝細胞有損害作用，長期大量飲酒可導致肝臟功能異常。 5. 糖尿病：患者的代謝紊亂，影響肝臟對脂肪和糖的處理，易引發肝臟病變。 總之，對于脂肪肝前期病變，應重視并及時調整生活方式。定期體檢，監測肝臟情況。如有必要，需在醫生指導下進行治療。

首先脂肪肝的概念是肝細胞里面含有脂肪小滴，也就是脂肪進入到本不應該含有脂肪的肝細胞里面，影響了肝細胞正常的功能。脂肪肝前期病變就好比是亞健康狀態，此時即將出現脂肪肝，但是還沒有真正出現。處于一個疾病演變的過渡時期。

是指早期的脂肪肝，但是不能確診已經有脂肪肝的典型病理特征。建議您在這個階段是不需服藥物，減少高熱量以及高脂肪的食物攝入。只要戒酒、控制體重、適當運動、改變不良生活方式，比如每周至少運動3次，每次心率在120次/分鐘以上保持半小時，長期堅持可阻止脂肪肝進一步惡化甚至完全治愈。減少高熱量以及高脂肪的食物攝入。