脫發嚴重可能由多種因素導致，如精神壓力、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致脫發。應學會調節情緒，通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質會影響頭發健康。要保證飲食均衡，多攝入富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可能引起脫發。需要就醫檢查，必要時進行藥物治療，如非那雄胺等。 4.頭皮疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮疾病會導致脫發。需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑等。 5.遺傳因素：如果有家族脫發史，遺傳因素可能導致脫發。目前治療方法有限，但可以通過植發等方式改善。 脫發原因多樣，治療方法也各不相同。如果脫發嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因后進行針對性治療。

你好，內分泌紊亂。有關專家指出，脫發與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合并脫發者很多，從而認為脫發與甲狀腺素有關。

你好，要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.