愛咬指甲且愛撕，指甲出現異常，可能是不良習慣、心理因素、營養缺乏、指甲疾病、微量元素失衡等原因導致。 1. 不良習慣：長期咬指甲和撕指甲的行為，會損傷指甲及周圍組織。應盡量克制，可通過轉移注意力來改善，如進行手部活動或培養新的興趣愛好。 2. 心理因素：如焦慮、緊張等情緒，可能導致這種行為。要學會調節情緒，通過運動、冥想等方式放松身心。 3. 營養缺乏：維生素 A、B 族等缺乏可能影響指甲健康。可多吃胡蘿卜、牛奶、豆類等富含相關營養的食物。 4. 指甲疾病：如甲溝炎、灰指甲等，需就醫明確診斷，針對病因治療。 5. 微量元素失衡：如缺鋅、缺鈣等。可在醫生指導下適當補充葡萄糖酸鋅、碳酸鈣等。 總之，要改掉咬指甲和撕指甲的不良習慣，保持良好的心態和均衡的營養。若指甲異常持續不改善，應及時到正規醫院就診。

主要是心里壓力造成的！小時候的延續？1、怕羞；2、工作壓力；心里壓力；3、家庭壓力。其實這一些你自己應該正確面對，只要有一個好的心態，有一個頑強的意志這一點小僻很快克服。祝你早日走出誤區

您好，考慮孩子可能是缺乏微量元素缺鋅缺鐵建議化驗微量元素看看，如果是孩子缺鋅缺鐵積極補充，缺鋅吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅，缺鐵吃點富爾血平時注意飲食均衡營養不要偏食醫生詢問：

您好，孩子這種情況要警惕跟缺鋅有關，有必要給孩子做一個微量元素的檢查確診后可在醫生的指導下使用三精牌葡萄糖酸鋅口服液進行治療，同時要警惕鉛含量超標啊，不要挑食，偏食，少吃零食，甜食，多吃水果蔬菜，五谷雜糧啊醫生詢問：

你好，這種情況考慮多是由于蟲積導致的，當然你也可以是由于缺鋅導致的，你可以先給其服用一些驅蟲藥物，如烏梅丸。醫生詢問：