一只眼近視另一只眼遠視且都有散光的情況下，能否戴隱形眼鏡，取決于多個因素，如眼部健康狀況、散光度數、近視遠視度數、個人適應能力以及配鏡的專業性等。 1. 眼部健康狀況：若存在眼部疾病，如角膜炎、結膜炎等，應先治療疾病，待康復后再考慮戴隱形眼鏡。 2. 散光度數：輕度散光可以通過特殊設計的隱形眼鏡矯正，而高度散光可能不太適合。 3. 近視遠視度數：度數過高或過低可能影響隱形眼鏡的適配和矯正效果。 4. 個人適應能力：有些人可能對隱形眼鏡的佩戴感覺不適，如異物感、眼干等。 5. 配鏡的專業性：需要專業驗光師精準驗光和配鏡，確保隱形眼鏡的參數準確。 總之，一只眼近視另一只眼遠視且都有散光的情況較為復雜，建議先到正規眼科機構進行詳細檢查和評估，由專業人員根據具體情況判斷是否適合戴隱形眼鏡，并給出合適的建議和配鏡方案。

散光是屬于屈光不正的類型，眼睛出現視力上的問題，做到均衡飲食，不挑食使很重要的。經常攝取含有維生素Ａ豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。另外，還應做到注意用眼時間和定期每3個月回去復查。