10 個月的寶寶一般不建議用菜水搭在飯里面吃。這涉及到寶寶的消化能力、營養需求、食物衛生、飲食習慣培養以及可能的過敏風險等。 1. 消化能力：10 個月寶寶的消化系統尚未完全成熟，菜水可能加重消化負擔，導致消化不良、腹脹、腹瀉等。 2. 營養需求：菜水中的營養成分有限，不能滿足寶寶生長發育的全面需求。 3. 食物衛生：菜水制作和保存過程中易滋生細菌，影響寶寶健康。 4. 飲食習慣：過早用菜水拌飯，可能讓寶寶養成不良的飲食習慣，影響日后正常飲食。 5. 過敏風險：部分蔬菜可能引起寶寶過敏，通過菜水接觸也存在風險。 總之，為了寶寶的健康成長，10 個月寶寶的飲食應以母乳或配方奶為主，逐漸添加營養豐富、易于消化、干凈衛生的輔食，避免使用菜水拌飯。

可以的，但不能把過于油膩的菜水放在飯里面吃，以防寶寶消化不良而拉肚子，添加輔食要逐步添加，一次的量不宜過多。及時給寶寶添加輔食，為將來斷奶做準備，10個月的寶寶可以逐步添加稀飯，饅頭，豆腐，肉末，肝泥，青菜泥，餅干等。