這種對異性的過度關注和難以自控的行為，可能與成長環境、心理需求、習慣養成、社交缺乏、自我認知等有關。 1.成長環境：成長于單親家庭，可能導致情感上的缺失和對親密關系的渴望更強烈。 2.心理需求：長期在封閉環境工作，與外界接觸少，對異性的好奇和需求積累。 3.習慣養成：長期的船上工作，形成了瞄異性的不良習慣。 4.社交缺乏：有限的社交機會，使得在面對異性時表現出過度關注。 5.自我認知：對自身行為的認識不足，缺乏改正的決心和方法。 要改變這種習慣，需要認識到問題所在，逐步調整心態，增加社交活動，培養新的良好習慣，增強自我控制能力。同時，與女友坦誠溝通，獲得她的理解和支持。

您好,建議多加強體育鍛煉、多看一些青少年成長時需要看和需要懂得的知識書籍、多進食一些蛋白質礦物質、維生素高的食物、勤洗澡、勤換洗內褲,不要沉沒在射精后那舒服的快感之中,以至于影響到健康、學習。

您好朋友，建議您可以去當地正規大醫院心理咨詢科做個檢查

適度無異，過度堪虞

您的情況傾向于心理障礙，具體需要到醫院確診。建議盡早到醫院確診治療。治療上建議使用中藥結合針灸和心理疏導綜合進行治療。