下樓梯時膝關節(jié)疼痛可能由多種原因引起，如關節(jié)勞損、關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1. 關節(jié)勞損：長期過度使用膝關節(jié)，導致關節(jié)軟骨磨損。應減少活動，注意休息，避免長時間站立或行走。 2. 關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，服用塞來昔布、美洛昔康等藥物減輕炎癥。 3. 半月板損傷：多由外傷引起。輕度損傷以保守治療為主，如佩戴護膝、限制活動；嚴重損傷可能需要手術修復。 4. 韌帶損傷：運動或外傷可能導致韌帶拉傷。早期需冷敷，后期熱敷，服用布洛芬止痛，必要時手術重建韌帶。 5. 滑膜炎：關節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥。要減少活動，服用滑膜炎顆粒，抽取關節(jié)積液。 膝關節(jié)疼痛的原因多樣，治療方法也各不相同。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便采取更合適的治療方案。