大學生長時間保持一個姿態頸椎易疲勞，可能是不良姿勢、頸部肌肉力量弱、頸椎勞損、頸椎曲度改變、頸椎小關節紊亂等原因所致。 1. 不良姿勢：長期低頭或仰頭，會使頸椎受力不均，易導致疲勞。應注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間維持同一姿勢。 2. 頸部肌肉力量弱：身體消瘦可能導致頸部肌肉力量不足，難以支撐頸椎?？赏ㄟ^適當的頸部肌肉鍛煉來增強力量。 3. 頸椎勞損：長期的不良姿勢或過度使用頸椎，會造成頸椎勞損。要注意休息，避免勞累。 4. 頸椎曲度改變：長期姿勢不當可能引起頸椎生理曲度變直或反弓，影響頸椎功能?？赏ㄟ^牽引等治療方法改善。 5. 頸椎小關節紊亂：關節的微小錯位會影響頸椎活動，產生疲勞感。可通過手法復位等治療。 總之，頸椎容易疲勞需要引起重視，及時調整生活習慣，必要時就醫，進行針對性的治療和康復訓練。

你好，此種情況有可能會有頸椎病或有勞損的情況引起的了。此種情況往往是可以采用按摩、外用藥物、中藥等治療一下的。最好是檢查一下的。注意平時的保養的。不要長時間一個姿勢。適當的做功能活動。