左腿膝關節下樓梯疼痛但不紅腫，可能是由多種原因引起，如關節退變、損傷、炎癥、缺鈣、不良姿勢等。 1. 關節退變：隨著年齡增長，膝關節軟骨磨損，關節間隙變窄，導致疼痛。可通過減少負重活動、物理治療緩解。 2. 損傷：運動或意外造成半月板、韌帶損傷，引起疼痛。輕度損傷以休息、制動為主，嚴重者可能需要手術。 3. 炎癥：如關節炎，會導致關節疼痛。可應用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼健康。除補充鈣劑，還應多曬太陽，促進鈣吸收。 5. 不良姿勢：上下樓梯姿勢不正確，加重關節負擔。需糾正姿勢，加強膝關節周圍肌肉鍛煉。 膝關節疼痛的原因較為復雜，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。

您好，可以服用延香鎮痛膠囊，純中藥及時止住疼痛，減輕病人痛苦，提高生活質量。

根據你提供的情況，考慮是缺鈣引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，可以多吃含鈣的食物，口服葡萄糖酸鈣口服液壯骨關節丸水丸之類的藥物，建議晚上熱水泡腳，可以有效的改善癥狀祝你健康。

您好，出現關節疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對性的治療.所以需要就醫檢查才行.一,是否有過外傷?二,發病的原因和第一次發病時是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風濕或類風濕的問題,一般需要通過化驗檢查;五,個別人有痛風的原因,這需要化驗尿酸才能確定.

患者可能是關節炎引起的膝痛。可攝片和風濕因子檢查以確定。即然去醫院在醫生指導下用藥可配合醫生治療。不用擔心。藥一般都會有副作用的。但不是每個人都會有副作用出現的。先服用醫生處方的藥物以觀療效。注意保暖避風寒。