枸杞、桂圓、紅棗、西洋參、葡萄干一起泡水喝，一般對(duì)身體有一定益處，但也需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況來(lái)判斷。可能的益處包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、益氣養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥等，但也可能存在一些潛在影響，如上火、消化不良等。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：枸杞富含維生素、礦物質(zhì)等；桂圓含有葡萄糖、蛋白質(zhì)；紅棗富含鐵等元素；西洋參含有人參皂苷；葡萄干有多種糖分和礦物質(zhì)。 2. 益氣養(yǎng)血：紅棗和桂圓能補(bǔ)氣血，改善氣血不足引起的乏力、面色蒼白等。 3. 滋陰潤(rùn)燥：西洋參有滋陰的作用，可緩解陰虛燥熱引起的口干咽燥等。 4. 促進(jìn)消化：適量飲用能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。 5. 潛在影響：過(guò)量飲用可能導(dǎo)致上火，出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡等。腸胃虛弱者可能會(huì)消化不良，引起腹脹、腹瀉。 總之，枸杞桂圓紅棗西洋參葡萄干泡水喝有一定好處，但要適量，且因人而異。如果飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止飲用并及時(shí)就醫(yī)。

您所說(shuō)的這些藥食泡水飲用主要功用益氣健脾養(yǎng)陰，只要中醫(yī)辨證體質(zhì)允許的情況下是可以作為保健調(diào)補(bǔ)的飲品飲用的，幾乎不會(huì)對(duì)身體有明顯的不良影響。建議必要時(shí)當(dāng)面咨詢相關(guān)專業(yè)醫(yī)師以獲得更為詳盡的解答

好，紅棗活氣補(bǔ)血，還對(duì)養(yǎng)顏有用。當(dāng)然一次不能吃太多