近一個月總愛拉肚子可能由多種原因引起，如飲食不當、腸道感染、腸道功能紊亂、腸道炎癥性疾病、腸道腫瘤等。 1. 飲食不當：進食過多生冷、油膩、辛辣食物，或暴飲暴食，可能導致胃腸功能失調，引起拉肚子。 2. 腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等病原體感染腸道，引發炎癥，出現腹瀉癥狀。 3. 腸道功能紊亂：精神緊張、焦慮、壓力大等因素可導致腸道蠕動異常，引發拉肚子。 4. 腸道炎癥性疾病：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，炎癥刺激腸道黏膜，導致腹瀉。 5. 腸道腫瘤：腸道內的腫瘤可能影響腸道正常功能，導致腹瀉。 總之，如果近一個月頻繁拉肚子，建議及時就醫，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。治療藥物包括蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、諾氟沙星膠囊等，但用藥需遵醫囑。

這個情況有可能存在缺鈣的情況。建議進一步全面的檢查看。

指甲上有白點或白斑可能有3種原因，一是如經常有肚子痛癥狀，可能是有蛔蟲。二是消化功能不好。三是體內缺乏某種微量元素,可能是缺鋅；