嚴重便秘可能導致多種不良后果，如腸道問題、肛腸疾病、精神心理影響、代謝異常、誘發其他疾病等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.腸道問題：糞便長時間積存，腸道蠕動減慢，可能引起腸梗阻。
2.肛腸疾病：排便困難易導致肛裂、痔瘡，出現疼痛、出血。
3.精神心理影響：因便秘困擾，可能產生焦慮、抑郁等不良情緒。
4.代謝異常：影響身體代謝，毒素堆積，可能導致皮膚變差。
5.誘發其他疾病：增加心血管疾病的發病風險。
總之，嚴重便秘危害較多，應及時就醫治療，改善生活方式。

據描述，考慮糖耐量異常問題。尚不能診斷糖尿病，為糖尿病前期。這種情況需要醫院看看然后調理。也可以不用服用，制定嚴格的生活規律就可以了

血糖的參考值為成人：3.6~6.1mmol/L，這是空腹檢測的正常值。空腹血糖高于或等于7.8，或隨機血糖高于或等于11.1時，即可診斷為糖尿病。注意一定減少糖的攝入

你好！正常的空腹血糖3.89-6.1mmol/L,正常的餐后2小時血糖小于7.8mmol/L。餐后2小時血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,為糖耐量減低。餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L,考慮為糖尿病。糖耐量是是人體對葡萄糖的耐受能力，評價胰島功能的指標。

您好：正常的空腹血糖3.89-6.1mmol/L,正常的餐后2小時血糖小于7.8mmol/L。餐后2小時血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,為糖耐量減低。餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L,考慮為糖尿病。糖耐量是是人體對葡萄糖的耐受能力，評價胰島功能的指標。目前您不屬于糖尿病，屬于糖耐量減低，只要控制好飲食和運動，就不會患糖尿病，如果不注意飲食和運動，那么發生糖尿病的可能性很大。建議做到以下幾點來預防糖尿病：1.控制飲食,減少總熱量.吃低脂肪,低糖,低鹽,高纖維素飲食.可以升糖指數低的食物有苦蕎麥,南瓜,芹菜,冬瓜,竹筍,木耳,蘑菇,洋蔥,胡蘿卜等.吃白肉(魚鴨雞肉)比紅肉(豬牛羊肉)好,粗細糧要搭配.俗話說：先吃菜后吃飯,血糖可減半,先吃飯后吃菜,血糖要翻番.2,合理運動,減輕體重.堅持鍛煉,每周至少5次,每次30分鐘.如快走,慢跑,打門球,太極拳,太極劍,騎自行車,登樓梯,爬山坡等.3,要有好心情.人遇到焦慮,憂愁,悲傷,憤怒,緊張時,可使血糖上升.若生活環境穩定,精神愉悅,笑口常開,血糖就會下降.祝您早日康復！

您這情況如果沒有其他的癥狀，建議以食療為主。空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l.確診為糖尿病若餐后血糖