尿頻且性功能下降、勃起不堅可能由多種因素引起，如心理因素、不良生活習慣、前列腺疾病、內分泌失調、神經血管問題等。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能和排尿。應學會調節情緒，通過適當運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 2.不良生活習慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度飲酒、吸煙等都可能導致上述癥狀。需養成良好的生活習慣，規律作息，戒煙限酒，適度控制手淫頻率。 3.前列腺疾病：前列腺炎、前列腺增生等會影響排尿和性功能。可通過藥物治療，如左氧氟沙星、坦索羅辛等，必要時進行物理治療。 4.內分泌失調：雄激素水平降低可能引起。需要進行激素檢查，如有缺乏，可在醫生指導下補充雄激素，如十一酸睪酮。 5.神經血管問題：糖尿病引起的神經血管損傷、血管硬化等也可能是原因。要積極控制基礎疾病，改善血管功能。 出現尿頻和性功能下降的情況不必過于緊張，但也不能忽視。建議及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，保持積極的心態和健康的生活方式有助于恢復。

2012-09-0117:11估計你有尿道炎，或者是前列腺炎，建議趕快去泌尿外科進行檢查，做化驗，及時治療以解決你的煩惱

您好，您的情況考慮是由于腎陽虛，不能溫煦所導致的尿頻，性功能下降等的建議您可以在當地找個有名的中醫把脈，綜合調理的

治療主要還是注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！