個體出現交流被動、就餐選擇困難、工作不穩定、社交減少、缺乏換位思考能力等情況，可能是由多種因素導致，如心理障礙、性格特點、環境影響等。 1.心理障礙：可能存在社交焦慮障礙，表現為在社交場合感到過度緊張和不安，導致交流被動。抑郁癥也可能使人情緒低落，對事物缺乏興趣，影響工作積極性和社交意愿。 2.性格特點：內向、固執或完美主義的性格，可能導致在就餐選擇時猶豫不決，難以做出決定。 3.環境影響：成長環境缺乏社交互動的機會，或者工作環境不穩定，可能影響其社交和職業發展能力。 4.認知偏差：可能存在認知方式的偏差，難以理解他人的觀點和感受，導致不會換位思考。 5.壓力因素：生活中的各種壓力，如經濟壓力、家庭壓力等，可能使其在工作和社交中表現不佳。 出現這些問題需要綜合考慮多方面因素，必要時可尋求專業心理醫生的幫助，進行評估和治療。同時，個體自身也應積極調整心態，努力改善自身狀況。

你好很高興為您解答，根據您的描述，是內向，不善言談，等問題導致自己心情抑郁。我的建議，多加鍛煉自己，不能恐懼交朋友，應該出去旅行多認識朋友，和朋友聊天，還有要放松自己，不要給自己太多束縛，相信自己。