媽媽身體不適后恢復,如何保持健康?
老媽的大蝦米粉湯。一回來,即使媽媽有多不舒服,都會煮好好給我吃。我愛你!帶她去看醫生,開藥,好多了。祈禱媽媽身體健康。
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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媽媽身體不適經治療好轉,為保持健康,需從飲食、運動、作息、情緒、定期檢查等方面入手。 1. 飲食:保證營養均衡,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免高油、高鹽、高糖食物。 2. 運動:選擇適合的運動方式,如散步、慢跑、瑜伽等,每周至少進行 3 次,每次 30 分鐘以上,增強體質。 3. 作息:保持規律的作息時間,每天保證 7 - 8 小時充足睡眠,有助于恢復體力和提高免疫力。 4. 情緒:保持良好的心態,避免焦慮、緊張等不良情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5. 定期檢查:每年進行一次全面的體檢,包括血常規、肝腎功能、心電圖等,及時發現潛在疾病。 總之,通過綜合的健康管理措施,能夠幫助媽媽更好地保持身體健康,提高生活質量。
2024-12-23 01:31
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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溶栓治療:即發病后3~6小時以內進行。可靜脈給藥溶栓,也可動脈給藥溶栓,動脈溶栓未廣泛應用于臨床。常用藥物有尿激酶、纖溶酶原激活劑(t-PA)。并發癥:梗死灶繼發出血或全身其他部位出血;致命性再灌注損傷和腦水腫;溶栓后再閉塞。心源性栓塞腦出血的機會更高。
2015-11-16 23:39
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