前叉韌帶術后 20 天彎腿時膝蓋前側有拉扯的疼痛感，可能是正常的術后反應，也可能與康復進度、傷口愈合、肌肉力量、韌帶恢復情況以及有無炎癥等有關。 1. 康復進度：術后康復是一個逐步的過程，在特定階段可能會出現這種感覺，隨著康復訓練的推進，癥狀可能會逐漸減輕。 2. 傷口愈合：傷口處的組織在愈合過程中可能會產生牽拉感，尤其是深層組織的修復。 3. 肌肉力量：腿部肌肉力量不足，無法有效穩定關節，彎腿時易引起不適。 4. 韌帶恢復：韌帶的修復尚未完全，彎腿動作可能對其造成一定刺激。 5. 炎癥因素：若存在局部炎癥，會加重疼痛和不適感。 總之，這種情況需要綜合多方面因素判斷。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查和評估，以便采取相應的措施。在康復過程中，要遵循醫生的指導，逐步進行康復訓練。

是關節鏡手術做得前交叉韌帶的重建嗎？術后20天活動不宜過多啊，出現牽拉疼痛是正常的啊。進行早期鍛煉是可以的但是必須遵醫囑啊，術后20天可以適當活動但是不要太劇烈啊。祝早日康復。