月經推遲且乳房脹痛，可能由懷孕、內分泌失調、精神壓力、藥物影響、婦科疾病等引起。 1.懷孕：受精卵著床后，體內激素水平變化，可能導致月經推遲和乳房脹痛。可通過驗孕棒、血HCG 檢查確認。 2.內分泌失調：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響激素分泌，導致月經紊亂和乳房不適。需要進行激素六項、B 超等檢查明確。 3.精神壓力：長期焦慮、緊張、勞累等，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而引起月經推遲和乳房脹痛。需調整心態，保持良好作息。 4.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經周期。一般停藥后可逐漸恢復。 5.婦科疾病：盆腔炎、子宮內膜炎等炎癥，或者子宮肌瘤等，也可能出現這些癥狀。需結合婦科檢查、B 超等診斷。 總之，月經推遲且乳房脹痛的原因較多，如果癥狀持續或伴有其他不適，建議及時到正規醫院婦科就診，明確原因，以便采取相應的治療措施。

你好，月經提前或者推遲7–10天都是正常的，您的情況建議您可以先觀察。受環境改變、情緒波動、學習工作緊張等因素的影響都可造成月經延期，一些器質性病變也會造成月經延期。建議放松心情嚴密觀察，如果一周后月經還沒有來，可服用黃體酮催經治療。