32 歲患第三腰椎橫突綜合征和腰椎間盤突出多年，如何應對？
2024-12-22 17:47
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：３２第三腰椎橫突綜合癥和腰椎間盤突出．從０４年１１月開始到現在，以往的診斷和治療經過及效果:住院＜拉腰，針灸，推拿，理療，針刀，打針，食藥，等等輔助檢查:ＣＴ
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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第三腰椎橫突綜合征和腰椎間盤突出是常見的腰椎疾病，致病因素多樣，治療方法也有多種。包括不良姿勢、腰部外傷、年齡增長、遺傳因素、過度勞累等。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎負擔，導致疾病。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 腰部外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能引發疾病。受傷后要及時治療和休息，避免病情加重。 3. 年齡增長：隨著年齡的增長，腰椎間盤退變，容易發病。日常要注重腰部保養，適當鍛煉。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，患病風險較高。有家族病史者更要注意預防。 5. 過度勞累：長期從事重體力勞動或頻繁彎腰的工作，易損傷腰椎。需合理安排工作，避免過度勞累。 總之，對于這兩種疾病，要綜合考慮多種因素，采取針對性的預防和治療措施，同時保持良好的生活習慣和適當的運動，有助于緩解癥狀和促進康復。
2024-12-23 02:59
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