懷孕 29 周時，能否服用金施爾康以及能否與鈣片同服，需要綜合多方面因素考慮，包括孕婦的營養狀況、金施爾康的成分、鈣片的種類、孕期的特殊需求以及醫生的建議等。 1. 孕婦營養狀況：每位孕婦的飲食結構和營養攝入不同，若日常飲食能提供充足且均衡的營養，額外補充金施爾康和鈣片可能并非必需。 2. 金施爾康成分：金施爾康含有多種維生素和礦物質，如維生素 A、B 族維生素、維生素 C、維生素 D 等，但具體含量需參考產品說明。 3. 鈣片種類：常見的鈣片有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。不同鈣片的吸收效果和適用情況有所差異。 4. 孕期特殊需求：孕期對某些營養素的需求增加，如鈣、鐵等，但補充應在合理范圍內。 5. 醫生建議：醫生會根據孕婦的產檢結果，如血鈣水平、胎兒發育情況等，綜合判斷是否需要補充以及補充的種類和劑量。 總之，懷孕 29 周的孕婦在考慮服用金施爾康和鈣片時，應先咨詢醫生，醫生會根據個體情況給出專業的建議，以保障孕婦和胎兒的健康。

多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。

不必過多服用維生素類，主要是從飲食中獲取，鈣劑可以補充。