快睡著時突然抽搐一下，腦袋有放電感，可能是由生理性因素，如過度疲勞、精神緊張等，也可能是病理性原因，如缺鈣、腦部疾病、神經官能癥、癲癇等。 1.生理性因素：過度疲勞時，身體機能下降，肌肉和神經可能出現短暫的不協調，導致抽搐。精神緊張會使神經興奮性增加，引起類似癥狀。 2.缺鈣：鈣參與肌肉收縮和神經傳導，缺鈣會影響肌肉和神經的正常功能，引發抽搐。 3.腦部疾病：如腦腫瘤、腦血管疾病等，可能影響腦部神經的正常功能，導致異常放電和抽搐。 4.神經官能癥：長期的心理壓力或精神刺激，可能導致神經功能紊亂，出現這種癥狀。 5.癲癇：這是一種常見的神經系統疾病，大腦神經元異常放電可引起抽搐。 如果這種癥狀頻繁出現或伴有其他不適，如頭痛、頭暈、意識障礙等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血鈣測定、腦電圖、頭顱 CT 或磁共振等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

這個是由于缺鈣或勞損導致的，建議注意休息，。適當補鈣即可抽搐是大腦功能暫時紊亂的一種表現。可由于缺鈣，急劇運動或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起，建議服葡萄糖酸鈣、鈣片等，多曬太陽，服食魚肝油等。