拍片顯示骨頭正常，但坐下站起、走路時右腿膝蓋處肌肉疼，睡覺翻身腿有酸沉感，可能是肌肉勞損、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、腰椎間盤突出等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長期過度使用腿部肌肉，導致肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 關節炎：關節軟骨磨損、炎癥刺激等引起。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。要減少活動，使用非甾體抗炎藥，如美洛昔康等。 4. 半月板損傷：多由外傷或退變導致。輕度損傷以保守治療為主，嚴重時需手術。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腿部癥狀。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺）等。 出現這種情況，建議先注意休息，避免過度活動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這種情況一般的情況軟組織勞損、炎癥的情況常見的。可以采用外用藥物、中藥、理療等治療一下。