睡眠不好且鼻子呼吸出現(xiàn)異常，運(yùn)動(dòng)時(shí)更嚴(yán)重，可能是鼻部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、心血管異常、心理因素、睡眠呼吸暫停綜合征等原因所致。 1.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，炎癥或增生組織可阻塞鼻腔，影響呼吸。可通過(guò)鼻內(nèi)鏡檢查明確，治療上可能使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定等藥物。 2.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：支配呼吸的神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致呼吸調(diào)節(jié)異常。需進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查，治療可能包括營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B?? 等。 3.心血管異常：心臟或血管的問(wèn)題可能影響血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致呼吸異常。通過(guò)心電圖、心臟超聲等檢查，治療藥物有阿司匹林、阿托伐他汀等。 4.心理因素：焦慮、緊張等情緒可能導(dǎo)致軀體癥狀，包括呼吸異常。心理評(píng)估后，可能需要心理疏導(dǎo)或使用抗焦慮藥物如帕羅西汀。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸短暫停止或減弱，影響睡眠質(zhì)量和呼吸功能。多導(dǎo)睡眠圖檢查可確診，治療方法有佩戴呼吸機(jī)、減肥等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

你這種情況建議進(jìn)一步查肺功能、肺部CT等，不能呼吸可能是呼吸困難的表現(xiàn)，首先要排除阻塞性肺疾病的可能。頭顱MRI的結(jié)果顯示有腦缺血的表現(xiàn)，要去神經(jīng)內(nèi)科檢查治療。另外，要明確是否有肺部疾病。