糖尿病患者出現便秘時，選擇水果需謹慎，要考慮水果的含糖量、膳食纖維含量等。可選擇蘋果、梨、柚子、草莓、藍莓等。 1.蘋果：富含果膠和膳食纖維，能促進腸道蠕動，且升糖指數相對較低。 2.梨：水分充足，含有一定的膳食纖維，有助于緩解便秘。 3.柚子：含糖量不高，富含維生素和膳食纖維，對改善便秘有幫助。 4.草莓：富含維生素和膳食纖維，熱量較低。 5.藍莓：含有豐富的花青素和膳食纖維，對腸道健康有益。 糖尿病患者在食用這些水果時，要注意控制量，同時密切監測血糖。如果便秘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

　　你好，引起便秘的原因有很多種，包括精神因素、飲食因素、腸道結構因素、肛門肌肉的異常因素等，需要區分，明確原因，對癥治療　　　如果是短期的便秘，不是老便秘的話，其實不需要吃藥，畢竟是藥三分毒嘛，可以在平時的飲食中注意一下就好了，能通大便的食物有：蘋果、玉米、香蕉等，如果有上火的話，再泡點金銀花，祝您早日康復

建議還是在飲食上多注意些。糖尿病人的食物宜粗不宜精。在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧、豆類、蔬菜等，主要以綠葉菜為好，如：油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物既含有豐富的維生素和無機鹽，又含有較多的粗纖維，能有效降低膽固醇，預防動脈硬化和便秘。多吃些含糖量低的水果。祝早日康復。

患者是糖尿病，有便秘情況糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及淀粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數而定。推薦選用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20－40千卡的能量。慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50－90千卡能量。不宜選用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉為20％。西瓜含糖雖少，但吃上500克，就相當于香蕉100克、梨170克了，所以食量也不可過多。水果的吃法也要講究，不要在進餐后就馬上吃，可在兩餐之間或睡前進食。

你好，根據你說的這個情況，正常情況下，出現便秘可以平時多吃些水果等來緩解便秘，但是你目前有糖尿病，這個情況避免食用水果，所以只能多吃蔬菜來防止便秘等，一般蔬菜沒有禁忌，多吃綠葉蔬菜，對緩解便秘有一定的功效，同時還需要多喝水，禁食辛辣刺激性的食物，控制好血糖，養成每天排便的習慣等就可以了，便秘嚴重的時候可以外用開塞露等暫時緩解，避免過度用力，以免發生危險等，希望我的回答能給你帶來幫助