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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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心臟病人適合的體育鍛煉包括散步、慢跑、太極拳、瑜伽、騎自行車等。 1.散步：強度較低，能促進血液循環，增強心肺功能，且不易增加心臟負擔。 2.慢跑：適當的慢跑有助于提高心肺耐力，但要控制速度和時間。 3.太極拳：動作舒緩，能調節呼吸和身體平衡，增強身體協調性。 4.瑜伽：通過呼吸和體位的配合，放松身心，減輕心臟壓力。 5.騎自行車：可根據自身情況調整強度，鍛煉腿部肌肉，促進血液循環。 心臟病人在選擇體育鍛煉時，應根據自身病情和身體狀況，遵循醫生建議，逐漸增加運動強度和時間，運動過程中如有不適，應立即停止并就醫。
2024-12-22 22:14
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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參加體育鍛煉是防治心臟病的有效手段之一有三個運動是最好的1．散步2．慢跑3．太極拳記住不要太疲勞
2015-11-17 07:09
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