分手后精神不好、脾氣差不一定是神經有問題，可能是心理應激、激素變化、睡眠不足、缺乏運動、社交壓力等多種因素綜合作用的結果。 1.心理應激：重大的情感變故如分手，可能引發心理應激反應，導致情緒不穩定和脾氣變差。這是一種常見的心理現象，需要及時調整心態。 2.激素變化：情緒波動可能與體內激素水平的變化有關。例如，壓力狀態下，腎上腺素、皮質醇等激素分泌增加，影響情緒。 3.睡眠不足：睡眠缺乏會影響大腦的正常功能，使人容易煩躁、焦慮，導致脾氣不好。 4.缺乏運動：運動量少會影響身體的代謝和內分泌，進而影響情緒狀態。 5.社交壓力：面對同事和家人時的壓力，可能加重不良情緒，使人難以控制脾氣。 總之，出現分手后精神不佳、脾氣差的情況，不必過于緊張，但也不能忽視。建議保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、保證充足睡眠等。如果情況持續不改善，應及時尋求專業心理醫生的幫助。

先，脾氣暴躁肯定有生物學基礎，比如體內激素水平。雄性激素含量高的動物（包括人類），通常比較好斗、容易沖動。典型的例子就是經過閹割的烈馬，脾氣會變得溫和。在生物鐘的低谷期，比如體力、情緒的低谷期，人也容易失去耐心人類畢竟比低等動物復雜，除了生理因素，心理因素也會導致情緒起伏。比如：極度缺乏安全感的時候，人會變得神經質、充滿敵意，變得好斗。

應該和神經精神關系不大，還是主要是近期心情比較低落導致的，尤其是在低潮的時候容易表現出暴躁的感覺，有人說發怒是自己的一種自我保護主要還是注意調整心態就好，可以適當放松下或者找親近的人傾訴下都是比較好的選擇。

你好，這不是神經炎，神經炎主要是手腳麻木，你這是情緒問題，人之常情，在所難免。這樣的情況適合出去旅游，散心，不適合上班，盡快肯老公和好，或者盡快再找一個，吃藥可以試試逍遙丸之類疏肝理氣的中成藥。

根據您的描述，不排除氣血虧虛、腎虛或神經衰弱等導致。失眠多夢可以口服安神補腦液、你好，百樂眠膠囊等藥物治療，最好到正規醫院中醫科就診進行辨證，明確診斷后再進行藥物治療。